Venerdi, 29 marzo 2024 - ORE:07:18

10 TRUCCHI PER DIMAGRIRE SENZA DIETA E PERDERE 5 KG IN UN MESE

Spizzichi e cibi sostituiti

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Non è vietato spizzicare, ma va fatto in maniera intelligente, evitando cibi come caramelle o patatine: molto meglio una tisana o un frutto. Altro trucco è quello di sostituire ma non eliminare, visto che la dieta migliore è quella variata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE



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