Giovedi, 28 marzo 2024 - ORE:14:38

12 minuti al giorno e in 7 giorni perdi 1 cm di grasso nelle cosce. Esegui questi semplici…

L'accumulo di peso

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i loro fianchi. Se volete perdere peso, specialmente nelle cosce, dovrete prima di tutto seguire queste tre regole d’oro: ridurre l’apporto calorico, bere molta acqua, fare regolarmente alcuni esercizi specifici. Ti garantiamo ….

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