5 esercizi di mindfulness per dormire meglio

Stress fisico e psicologico

Indice

…sintomi derivati dallo stress fisico e psicologico. Sono necessari dei semplici esercizi che permettono di migliorare la qualità del sonno, ovviamente in chi presenta questi disturbi. Si stabilisce un programma che modifica la routine, ecco cosa fare: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

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Pubblicato da:
simonerc

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Il 19 Maggio 2017 alle 19:20

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