7 alimenti che gonfiano pancia e stomaco

Lenticchie e fagioli

Legumi come lenticchie e fagioli sono altrettanto imporanti. Il loro contenuto di fibre va tenuto sempre a mente, ma non tutti gli stomaci si abituano facilmente, di conseguenza vanno consumati a piccole porzioni. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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