7 modi per perdere peso in poco tempo stando seduti

Bere molta acqua

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I litri di acqua da bere ogni giorno sono fondamentali non soltanto d’estate, quando le temperature sono più alte, ma anche ora che si abbassano progressivamente. Bevendo molto si elimineranno le tossine in eccesso e il senso di fame verrà ridotto. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE