7 naturali rimedi carminativi per eliminare i gas intestinali

Rimedi naturali

1. Finocchio: L’infuso di finocchio ha un effetto antispasmodico che riduce la tensione addominale ed allevia il dolore.
Ingredienti
• ½ cucchiaino di semi di finocchio (2,5 gr)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
• Fatte bollire l’acqua e aggiungetevi i semi di finocchio, abbassate il fuoco e lasciate in infusione per 3 minuti.
• Lasciate riposare per 15 minuti e poi bevete il vostro infuso.
• Ripetete il trattamento due o tre volte al giorno.
2. Boldo: Il boldo è una pianta molto popolare per quanto riguarda i trattamenti naturali per la salute del fegato e del sistema digerente. Contiene 20 alcaloidi e un olio essenziale chiamato cineolo che vanta interessanti proprietà carminative ed un effetto protettivo per lo stomaco.
Ingredienti
• 1 cucchiaino di foglie di boldo (5 gr)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
• Fate bollire l’acqua ed aggiungetevi le foglie di boldo, coprite con un coperchio e lasciate riposare per 10 minuti.
• Bevete l’infuso a piccoli sorsi e ripetete il trattamento due volte al giorno.
3. Menta: La menta non solo riduce la formazione di gas nell’intestino, ma favorisce anche la digestione degli alimenti per evitare dolore e stitichezza.
Ingredienti
• 1 cucchiaio di menta (10 gr)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
• Fate scaldare l’acqua, aggiungetevi le foglie di menta e lasciate in ebollizione a fuoco basso per un paio di minuti.
• Lasciate poi riposare l’infuso, filtratelo e bevetelo.
• Bevetene al massimo tre tazze al giorno. CLICCA SUL PUNTO 4 PER CONTINUARE A LEGGERE

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