Mercoledi, 18 luglio 2018 - ORE:10:31

Spina calcaneare: i migliori esercizi per curarla


Gli esercizi da fare

…grande attenzione. Ecco di quali si tratta:
1. Esercizi con asciugamano
2. Esercizio con nastro
3. Esercizio con palla sotto la pianta del piede
4. Far ruotare una bottiglia d’acqua
5. Stirare i polpacci

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