Giovedi, 28 marzo 2024 - ORE:12:43

Alimentazione più adatta e consigli per prendersi cura della cartilagine e rigenerarla in modo sano

Antiossidanti

Indice

trovare in: arance, pomodori, ananas, pesche, cavolo, fragole, kiwi, cipolle, peperoni, lattuga, mandarini, uva, more. Contribuisce invece a migliorare la mobilità delle articolazioni e, inoltre, previene malattie come l’osteoporosi e l’artrite la vitamina D. le maggiori fonti di questo nutrimento le troviamo in: pane integrale, latte, cereali integrali, salmone, ostriche.

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