Birra allo zenzero per ridurre il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue

Preparazione

Preparazione

• Mettete a bollire tre tazze di acqua e, quando inizia a bollire, aggiungete lo zenzero grattugiato, lo zucchero (o il miele) e il sale marino.

• Abbassate il fuoco e lasciate cuocere 5 minuti in modo che lo zucchero si sciolga completamente.

• Aggiungete poi il resto dell’acqua, togliete dal fuoco e lasciate raffreddare a temperatura ambiente.

• Dopo qualche ora, aggiungete il limone e mezza tazza di zenzero fermentato.

• Una volta pronta, versate la vostra bevanda in una caraffa di vetro scuro e conservatela in un luogo fresco…

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