Sabato, 7 dicembre 2019 - ORE:10:51

Cartilagini consumate o infiammate? Ecco come rimetterle a posto in pochissimo tempo. Da provare!

Ecco come rinforzare la cartilagine

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Ci sono tantissimi alimenti che possono rinforzare la cartilagine. Quali? Uova, manzo, pollo, tacchino, baccalà, sardine, fagioli, frutta secca, albicocche pere e mele. In sostanza dovrete assumere vitamina C e D in abbondanza. Ecco cosa è sconsigliato. CLICCA SUL PUNTO 4 PER CONTINUARE A LEGGERE



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