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Tutte le proprietà e i benefici del gelso bianco

I frutti dei gelsi erano piante molto diffuse qualche tempo fa nel nostro paese, mentre oggi sono diventati una rarità. ...
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La dieta delle zucchine per perdere 4 chili in una settimana

La dieta delle zucchine è perfetta per affrontare l'estate e la prova costume. Non è troppo tardi per riprendere la ...
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Ecco cosa succede all’organismo quando si salta la cena

Mangiare è importante, farlo con moderazione e assumendo cibi sani lo è ancora di più. La cosa fondamentale è prestare ...
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Tutti i benefici della dieta delle otto ore

Una dieta rapida ed efficace può essere quella definita come “dieta delle otto ore”. Si tratta di un regime dietetico ...
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La dieta delle mele che fa dimagrire rapidamente

Anche la mela può essere sfruttata come cibo protagonista di una dieta molto interessante. Questo frutto è ricco di acqua, ...
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Le 5 migliori strategie per vedere il lato positivo delle cose

Non sempre è semplice essere ottimisti in questa vita: siamo circondati da tante negatività, ma la prospettiva può essere determinante ...
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Sapete quanta acqua bere a seconda del vostro peso?

L’acqua è importante per tutti, ma ogni soggetto deve consumarne un quantitativo diverso. Si dice di solito che una persona ...
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La dieta dei sette ormoni: ecco il menù completo

La dieta dei sette ormoni si chiama in questa maniera in quanto sono proprio gli ormoni che devono essere attivati: ...
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La dieta delle proteine per modellare glutei e fianchi

Nel caso abbiate sviluppato il cosiddetto fisico a pera, con accumuli di peso su pancia, fianchi e cosce, c’è una ...
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Sale e zucchero sotto la lingua possono fare miracoli

L’insonnia colpisce tantissime persone nel nostro paese, secondo una recente stima almeno il 40% della popolazione, dunque quasi la metà. ...
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I segreti giapponesi per non ingrassare

Il Giappone esercita un fascino incredibile, anzi si possono sfruttare i segreti tramandati dall’Estremo Oriente per quel che riguarda il ...
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La vitamina da assumere per tenere lontane le zanzare

La bella stagione ha tanti aspetti positivi, ma anche uno negativo e che fa innervosire non poco. Si tratta delle ...
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La dieta del tè verde è perfetta per l’estate

La dieta che vi suggeriamo oggi ha come protagonista assoluto il tè verde, un alleato indispensabile per assorbire in modo ...