Dieta Anti-Cellulite: Perdi 5 Kg in 5 Giorni

Giorni 1-2

GIORNO 1 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, una mela.

Pranzo: minestrone di verdure, insalata mista, una fetta di pane.

Merenda: spremuta d’arancia, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.   Cena: zuppa di legumi, insalata mista. 

GIORNO 2 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: centrifugato con mirtilli e carote, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.

Pranzo: broccoli romani al vapore conditi con olio e limone, 100 g di bresaola, una fetta di pane.

Merenda: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, 250 g di mirtilli.

Cena: 80 g di insalata valeriana con un uovo sodo, una fetta di pane…

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