Ecco come eliminare questo bruttissimo difetto!!

Piegamenti sulle braccia

Indice

Il terzo ed ultimo esercizio prevede infine delle semplici flessioni o piegamenti sulle braccia: ne bastano due serie da 10 per avere risultati interessanti.

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Pubblicato da:
simonerc

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Il 3 Novembre 2016 alle 18:03

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