Come eliminare il gonfiore addominale senza sport

Massaggio e ombelico

…si pratica sopra l’ombelico, posizionando su di esso quattro dita in posizione orizzontale. Ecco altri massaggi e suggerimenti utili:

Massaggi per ridurre la ritenzione idrica

Massaggio per aumentare l’attività intestinale

Acqua e limone

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