Frullato di pera e kiwi contro il gonfiore addominale

Il gonfiore addominale causa una serie di problemi e disagi che non consentono di realizzare in modo tranquillo le attività quotidiane. Una soluzione semplice esiste e per prepararla sono sufficienti soltanto due ingredienti. L’alimentazione è determinante in queste…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti da sfruttare”]

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…situazioni, ecco come preparare un ottimo frullato contro il gonfiore:

1 pera grande matura. Se è biologica includeremo anche la buccia.
2 kiwi maturi
Un pizzico di zenzero in polvere
½ bicchiere d’acqua (100 ml)
Se vogliamo addolcire un po’, usiamo miele d’api o stevia.

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Bisogna frullare con grande attenzione fino a ottenere una consistenza il più omogenea possibile: si dovrebbe assumere il frullato ogni mattina prima della colazione, senza dimenticare un buon bicchiere di acqua con il limone a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici e vantaggi”]

…digiuno. I benefici e i vantaggi saranno concreti già nell’immediato.