Domenica, 20 agosto 2017 - ORE:05:59

Grasso sulle cosce? Alcuni rimedi e consigli utili per eliminarlo


Introduzione

Schermata 2016-07-07 alle 19.43.54Il grasso sulle cosce non può certo far piacere, ma nulla è perduto se si seguono consigli e rimedi pratici. Anzitutto, bisogna prestare la massima attenzione all’alimentazione, cercando di evitare grassi come burro, latte intero, formaggi e salumi e preferendo formaggi freschi, latte scremato oppure latte di soia. I fritti e il cosiddetto “cibo spazzatura” non sono ovviamente consigliati, al loro posto bisogna privilegiare frutta e verdura. Il sale andrebbe ridotto, senza dimenticare che bere molta acqua può aiutare parecchio. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE



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