Giovedi, 18 ottobre 2018 - ORE:07:30

La dieta mediterranea del finocchio per dimagrire e avere la pancia piatta


Colazione e primi giorni

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COLAZIONE
Un bicchiere di latte scremato con 30 grammi di cornflakes con caffè d’orzo mentre per lo spuntino mattutino o per la merenda pomeridiana si deve mangiare finocchio e uno yogurt.

LUNEDI’
Pranzo con gnocchi di patate con pomodorini, 60 grammi di bresaola e200 grammi di finocchi. Cena: un hamburger ai ferri, un passato di finocchi e patate e una macedonia di mele verdi, arance e kiwi.

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