La nuova dieta del momento si chiama Whole 30: perdi un sacco di peso e ti depuri in soli 30 giorni

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Secondo altri nutrizionisti, questa dieta è ottima, perché grazie all’eliminazione di zuccheri, cereali, sarebbe in grado di allontanare i giovani dai cibi poco salutari derivati da processi industriali dannosi.
Potreste provarla e dirci se anche voi avete avuto dei benefici eliminando dalla vostra dieta i cibi “spazzatura” e quelli non consentiti dalla dieta.CONTINUA A LEGGERE

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