La solitudine fa bene alla salute: ecco tutti i vantaggi in una ricerca

La solitudine non è così negativa come si è abituati a pensare, anzi farebbe addirittura bene alla nostra salute. Questa correlazione è stata accertata da una ricerca della Rochester University, pubblicata poi in una rivista specializzata di psicologia. In particolare, la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Importanza per il cervello”]

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…solitudine scelta in maniera libera, è importante per il nostro cervello, visto che le emozioni sensoriali tendono ad aumentare, come anche quelle negative, portando a una maggiore calma. Gli esperti hanno illustrato altri benefici per la forza interiore. Nello specifico, la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Falsi miti”]

…solitudine va a sfatare i tipici miti legati a chi vuole rimanere senza compagnia. Gli esperimenti prima della ricerca sono stati condotti su alcuni partecipanti, confrontando quelli soli e quelli che avevano interazioni sociali. In pratica, sono stati messi nelle condizioni di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Attività rilassanti”]

…confrontare l’idea di essere soli senza fare nulla con lo svolgimento di un’attività rilassante, lettura in primis. La calma che ne è derivata ha portato alle conclusioni di questa indagine.