Le mani ci indicano quanto cibo mangiare: ecco come

Quantità giuste

…mano misura la giusta quantità di frutta da assumere ogni giorno, mentre lo spazio tra il polso e l’inizio delle dita è utile per misurare i cibi ricchi di proteine. Le mani unite a forma di scodella, poi, servono a capire i dosaggi delle verdure. Allo stesso tempo, la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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