PANCIA GONFIA? 10 ALIMENTI DA ELIMINARE

Introduzione

La pancia gonfia è un problema molto fastidioso, ma possiamo evitarlo non mangiando alcuni alimenti, ecco quali: 

– Bevande gassate: una delle principali cause di gonfiore addominale. 

– Broccoli: è meglio mangiarli bolliti o al vapore 

– Latticini: vanno consumati con molta moderazione…

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