Sonno: 13 rimedi naturali per addormentarsi senza farmaci

L'importanza del bagno caldo

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Il bagno caldo è altrettanto utile. Per addormentarsi in modo sereno si può sfruttare questo bagno, magari con candele profumate ed essenze, facendo attenzione alla temperatura dell’acqua che deve essere tiepida per predisporre il cervello al dormire. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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Pubblicato da:
simonerc

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Il 7 Settembre 2016 alle 21:20

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