Tutti abbiamo dolori muscolari per il tran tran quotidiano, ma in pochi conoscono questi incredibili rimedi!

Bacino

Per il bacino, il sollievo si trova sistemando la pallina da tennis su di un lato, in modo che possa essere usata come supporto. Una volta in equilibrio, bisogna eseguire molto lentamente 12 movimenti circolari. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE

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