Venerdi, 14 maggio 2021 - ORE:21:14

6 esercizi da fare a casa per eliminare il grasso addominale

Gli esercizi da praticare

Indice

…cosa si tratta:
1. Crunch
2. Laterali
3. Plank
4. Addominali laterali con le gambe
5. Addominali a“V”
6. Addominali classici

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