Sabato, 15 maggio 2021 - ORE:22:03

6 tecniche per mantenere una postura corretta

Libri e polpacci

Indice

Camminare con un libro sulla testa è altrettanto utile
Rafforzare i polpacci sedendosi a terra con le gambe ben stesse
Prendere una pausa di tanto in tanto durante il lavoro

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