Venerdi, 14 maggio 2021 - ORE:22:51

Ecco come prevenire le vertigini con un semplice esercizio medico! Da provare

I cinque punti fondamentali

Indice

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A – mettiti in ginocchio e guarda il soffitto

B – abbassa la testa come se dovessi fare una capriola
C – gira la testa e guarda il gomito di destra – respira e lascia che la sensazione di vertigine cali
D – alza velocemente la testa a livello delle spalle
E – gira la testa riportandola in posizione centrale



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