Domenica, 19 maggio 2024 - ORE:13:38

5 benefici che si ottengono facendo il plank tutti i giorni

Postura più corretta

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La postura migliorerà a vista d’occhio. Muscoli e articolazioni forti consentono di perfezionare la posizione corporea: sembrerete addirittura più alti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE



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