7 modi per perdere peso in poco tempo stando seduti

Allenamento degli addominali

Indice

Gli addominali devono essere allenati in modo attento. Sedendosi con la schiena dritta e non appoggiata, le gambe tese e sollevate da terra consentiranno di allenarsi anche in ufficio, un esercizio capace di contrastare il grasso in eccesso.

Fate sempre attenzione! di ldgsocial

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Pubblicato da:
simonerc

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Il 6 Settembre 2016 alle 20:29

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