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7 consigli per migliorare la circolazione delle gambe

La circolazione delle gambe è fondamentale per evitare la comparsa delle vene varicose: dunque bisogna migliorarla, cercando almeno di ridurre ...
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Frullato antinfiammatorio per dire addio al dolore articolare

I dolori articolari possono riguardare tutti, giovani e anziani: può trattarsi della conseguenza di una lesione, ma anche di un ...
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Senza rendertene conto stai assumendo troppi zuccheri! Ecco i segnali che il tuo corpo ti manda

Uno dei segni principali che si consuma troppo zucchero è l’eccessiva e costante stanchezza, ma anche il fatto che possano ...
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Questi semi migliorano la vista, riducono le rughe e soprattutto prevengono il cancro

I semi che si trovano negli acini d’uva vengono solitamente scartati quando si mangia questo frutto. In realtà si tratta ...
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Fai Questo Esercizio Ogni Sera Prima Di Andare A Dormire: Ti Rilasserai In Un Attimo E Scaccerai L’insonnia!

Chi soffre di insonnia sa quanti disagi si vivono a causa di questa condizione. Alcune posizioni ed esercizi, però, possono ...
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Acqua di cocco: 10 incredibili benefici per la salute

Il cocco è uno dei frutti immancabili quando arriva l’estate: in particolare, la sua acqua è rinfrescante ed energetica grazie ...
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I maiali ci salveranno la vita: “taglia e incolla” di Dna per trapiantare i loro organi

Sono anni che si studiano le potenzialità dei maiali come “donatori” di organi da trapiantare. Sembra incredibile ma il “taglia ...
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Un gel innovativo che fa smettere di russare: ecco come realizzarlo e far riposare gli altri

Dormire al fianco di una persona che russa non è affatto semplice, anzi condiziona l’intera giornata e la settimana da ...
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7 consigli per prevenire un aneurisma

L’aneurisma è una dilatazione dei vasi sanguigni e può manifestarsi nel cervello, nel cuore oppure nell’addome. Non sempre provoca dei ...
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Mettete le dita in questa posizione e quello che succederà al vostro corpo sarà fantastico

Con le mani si possono reggere e afferrare oggetti, ma sono fondamentali anche per rafforzare un discorso, comunicare e, in ...
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Vivere con i bambini toglie il sonno alle mamme ma non ai papà: lo rivela uno studio

Prendersi cura dei bambini piccoli è sicuramente una grande responsabilità e può essere molto snervante e stressante. A rafforzare questa ...
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7 Segnali Che Non Devi Trascurare: Se Dormi Troppo Potresti Avere gravi problemi di salute

Il sonno viene comunemente associato a pensieri e riflessioni positive: è indubbio che sia benefico per il nostro organismo, ma ...
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Questi 3 Semplici Esercizi Ti Aiuteranno A Togliere I Rotolini Di Grasso Dalla Schiena E Dall’Addome

Il grasso corporeo in eccesso si accumula in alcune zone del nostro corpo: non succede nello stesso modo in tutti ...