DIETA ANTI-CELLULITE: PERDI 5 KG IN 5 GIORNI

Giorni 2-3

GIORNO 2 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: centrifugato con mirtilli e carote, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.

Pranzo: broccoli romani al vapore conditi con olio e limone, 100 g di bresaola, una fetta di pane.

Merenda: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, 250 g di mirtilli.

Cena: 80 g di insalata valeriana con un uovo sodo, una fetta di pane.

GIORNO 3 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, un’arancia.

Pranzo: passato di verdure, insalata mista, una fetta di pane.

Merenda: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, mirtilli e lamponi freschi.

Cena: un piatto di pasta e lenticchie, insalata mista…..

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE