Sciatalgia: 2 Esercizi Che Elimineranno Il Dolore Al Nervo Senza Prendere Medicine

Primo esercizio

Indice

Il primo esercizio prevede di stendersi a terra e rilassarsi: si solleva la gamba dolorante e lentamente la si piega verso il petto. Ci si può anche aiutare con un braccio, mantenendo la posizione il più a lungo possibile. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE

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Pubblicato da:
simonerc

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Il 15 Settembre 2017 alle 16:46

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